Відповідно до плану роботи навчально-методичного центру профтехосвіти у Дніпропетровській області та з метою підтримки ментального здоров’я педагогічних працівників ЗПО області розроблені та системно проводяться психологічні онлайн тренінги.
За заявкою педагогічного колективу Покровського віщого професійного училища проведено тренінг «Підтримка свого ментального здоров’я», який був спрямований на зняття стресу, формування внутрішніх опор, створення позитивного настрою.
Учасники тренінгу отримали знання щодо формування психологічних навичок самодопомоги та саморегуляції, вирішення проблемних ситуацій. Найбільш активною частиною тренінгу стали психологічні вправи, які активно відпрацьовувались та нікого не залишили байдужими. Адже їх можна застосовувати і у спілкуванні зі студентами, проводити в родині з дітьми, родичами, особливо під час відключення світла тощо.
Також відбулось обговорення особистісної зміни настрою, де кожний учасник після виконання практичних вправ відчув радість, задоволення, впевненість.
Цікавою частиною тренінгу для учасників стало тестування на стан толерантності до оточуючих, де кожен міг побачити результати тестування та визначити свій рівень толерантності в житті.
Лариса ПІКОВЕЦЬ
