02.03.2020 року був започаткований Всесвітній день психічного здоров’я підлітків, щоб привернути увагу до проблем психічного здоров’я, з якими стикаються підлітки, і має на меті дестигматизувати проблеми психічного здоров’я та заохотити до розмов на тему підтримки.
Чому це важливо… За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кожен сьомий підліток у віці 10-19 років має психічні розлади, тому потреба в обізнаності та підтримці очевидна. Проблеми з психічним здоров’ям, включаючи депресію і тривогу, часто починаються у віці близько 14 років, але здебільшого залишаються недіагностованими і нелікованими. Це може призвести до тяжких наслідків, таких як самогубство, яке є однією з основних причин смерті серед підлітків. А також проблем, таких як зловживання психоактивними речовинами в майбутньому. Це треба розуміти дорослим, педагогам, батькам.
Визначаючи цей день в ЗПО Дніпропетровщини було проведено просвітницькі заходи, «години психолога», різноманітні тренінги, що сприяли створенню позитивного настрою у наших студентів, відчуття розуміння та підтримки
В Дніпровському центрі професійно-технічної освіти цей день розпочався з позитивного настрою та посмішок на обличчі, різноманітними добрими побажаннями. А під час тренінгу практичний психолог познайомила з дієвими вправами на підтримку ментального здоров’я, які спрямують енергію підлітка на позитив та віру у свої сили.
Цікаві тренінгові заняття для студентів з елементами арт-терапії проведено у Міжрегіональному вищому професійному училищі з поліграфії та інформаційних технологій на тему: «Гарний настрій – запорука здоров’я» та «Я і моя самооцінка» на сприйняття себе, розвиток впевненості в собі, гармонію психічного та фізичного здоров’я. Позитив, щирість, відкритість, добре ставлення один до одного та отримане задоволення від спілкування і є запорукою здоров’я у підлітків.
Наша підтримка, допомога та розуміння кожного підлітка – це наше майбутнє.
Лариса ПІКОВЕЦЬ
