Здобувачі освіти вивчають психологію стресу

В рамках проєкту «Лікарі – молоді», який реалізується навчально-методичним центром професійно-технічної освіти та

КП «Обласний центр громадського здоров’я» ДОР проведено зустріч зі здобувачами освіти Міжрегіонального вищого професійного училища поліграфії та інформаційних технологій». Для здобувачів освіти проведено тренінг за темами:

- «Психологія стресу. Резильєнтність: як плекати у собі та чому це важливо»;

- «Біохімічні основи стресу».

Здобувачі освіти дізнались про стресори, підготували «валізу», яку треба використовувати при стресі, практично

відпрацювали дихальні вправи, поглибили знання з ментального здоров’я.

Ірина Ємець